快走四十分钟能减肥吗？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：快走四十分钟能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每天如果能坚持快走40分钟可以达到减肥效果，快走是一项很不错的有氧运动，但是必须要坚持，每天坚持40分钟，每周不少于4次，必须持之以恒，再配合科学合理的饮食控制，就会达到减肥目的
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2021-05-22 19:48
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