打羽毛球可以减肥吗？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：打羽毛球可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
打羽毛球是可以减肥的，但是减肥是一定要坚持运动才会有一定的减肥效果，平时饮食也要多做调整，少食多餐，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持运动。40分钟以上就有很好的瘦身效果。
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2021-05-22 21:29
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