喝牛奶吃苹果减肥吗？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：喝牛奶吃苹果减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
喝牛奶吃苹果是有一定的减肥效果的，而且苹果和牛奶的营养价值都非常高，建议您减肥期间一定要合理控制饮食，少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜，每天坚持有氧运动40分钟以上就有很好的减肥效果。
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2021-05-22 22:29
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