长时间开车怎么预防颈椎病？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：长时间开车怎么预防颈椎病？
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果是司机师傅的话，最主要的是有可能形成腰椎间盘突出或者膨出的情况，颈椎病的概率要小一些尽量的保持眼睛平视下颌骨威收的状态，另外要注意颈肩部位的保暖，防止受凉，可以经常的做一下颈部的拉伸，然后自己用手按摩一下颈椎部位两侧的软组织来放松肌肉和颈椎的受力一般是可以预防颈椎病的。
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2021-05-23 10:43
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