如何才能减肥呢
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：如何才能减肥呢
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议平时不吃零食，多喝水增加身体的代谢，尽量少吃外卖食品，多吃新鲜水果蔬菜，每天坚持体育锻炼多做有氧运动来进行减肥，每天40分钟以上的有氧运动又很好的瘦身效果。
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2021-05-23 18:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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