三餐吃水果可以减肥吗？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：三餐吃水果可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
三餐吃水果的话是可以减肥的，但是不建议您只吃水果。来进行减肥，因为长此以往会导致身体营养不良，建议您正常饮食的基础上，多做一些有氧运动来进行减肥，减肥的关键就是要少吃多动，一定要坚持才会有效果。
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2021-05-23 20:36
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