哪些运动可以预防腰突症？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：哪些运动可以预防腰突症？
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
与预防腰椎间盘突出的运动主要是加强腰肌不肌肉锻炼的力量，从而稳定腰椎的结构，并且能够避免腰椎体过度的受力，从而避免椎体间椎间盘过度的受压，从而预防椎间盘突出。
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2021-05-23 20:58
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