睡眠障碍，难以入睡怎么办？
2021-05-23 2人回答
健康咨询描述：睡眠障碍，难以入睡怎么办？
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满意答案
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
如果发送了睡眠障碍，可以服用一些药物，但也可以通过改变环境来使自己快速的入睡，比如说是使室内保持昏暗，二是室内的环境保持安静，并且使自己的意志力积极的朝睡意方面进行。
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2021-05-23 22:40
其他答案 (1)
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
失眠多喝了，精神生活压力大，有一定的关系，建议按时休息，避免过度的熬夜能力，吹风受凉，适当的活动，放松解压，必要的时候用点调节神经镇静催眠的药物对症治疗，慢慢的恢复
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2021-05-23 22:29
睡眠障碍疾病百科
睡眠障碍(somnipathy)...
睡眠障碍的主要病因？睡眠
我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
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