有抑郁的，应该怎么放松？
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：有抑郁的，应该怎么放松？
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
有抑郁建议及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，放松心情，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。
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2021-05-25 08:32
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