早餐只吃苹果减肥吗？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：早餐只吃苹果减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
餐前吃苹果，对减肥确实是有帮助的，不仅是早餐，每顿餐前都可以吃一些低热量的水果，增加饱腹感。建议平时饮食一定要以清淡为主，多吃水果蔬菜，每天坚持有氧运动来进行减肥。
投诉
2021-05-25 10:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识