患上失眠症容易治好吗
2021-05-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：患上失眠症容易治好吗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的患上失眠症这种情况想要治疗的话，首先需要养成良好规律的生活习惯，其次平时多和周围人有一些沟通交流倾诉宣泄释放，睡前少看手机，电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋。睡前烫烫脚，喝杯热牛奶。必要时可以服用一些佐匹克隆之类的药物治疗。
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2021-05-26 17:27
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