失眠怎么办吃什么调理
2021-05-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠怎么办吃什么调理
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
如果你有失眠，一定要去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以在医生的治疗下吃助眠的药物，如果是某些精神心理疾病引起来的，那就一定要注意配合一定的治疗精神疾病的药，不要吃过于兴奋的食物，不要喝饮料，比方说一些咖啡茶，尽量的不要喝。养成良好的休息睡眠规律。
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2021-05-27 11:25
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