跑步不好伤膝盖吗
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：跑步不好伤膝盖吗
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满意答案
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
跑步是一种良好的锻炼方式。跑步时姿势要正确避免过度劳累及时间过长。目前要做好热身运动，跑步后要注意机体的保暖等工作。要合理饮食，为机体提供营养物质。
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2021-05-25 21:38
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