2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:吃什么水果蔬菜补钙?
满意答案
病情分析: 如果出现缺钙的现象,除了补充钙剂之外,平时也要加强饮食护理,可以多吃含钙食物,比如豆制品,奶制品,瘦肉鱼类,虾类,贝壳类食物等等,也可以适当的吃些水果和蔬菜
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