春季如何健康减肥而又不反弹呢
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：春季如何健康减肥而又不反弹呢
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况其实任何减肥方法都会反弹，而减肥最好的方法仍然是通过饮食和运动来减轻体重的，所以个人建议患者治疗上，首先还是要注意饮食的结构的调理的要注意吃温软容易消化的食物，保持七成饱，尽量把热量控制在比较低的范围。
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