2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:燕麦片的减肥吃法
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病情分析: 在减肥期间的女性,通过燕麦片减肥,可以在早晨的时候用热牛奶泡燕麦片,其中含有丰富的营养物质,比如膳食纤维、钙离子、锌离子等,可以补充身体营养,其次也可以用燕麦和大米一起煮粥食用,有健脾补胃,也有减肥的效果。
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