2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:早晨减肥吃什么好?
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指导意见: 早餐一定要以高蛋白质、低碳水化合物、以及低脂肪这样的饮食结构进行下去。减肥期间一定要合理控制饮食,多吃水果蔬菜,每天坚持体育锻炼来进行减肥,每天的运动量达到四十分钟以上。
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