只吃水煮菜能减肥吗?
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：只吃水煮菜能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
如果长时间只吃水煮菜可以起到减肥的作用,但通过这种方式减肥不利于身体健康,长期如此容易造成营养不良。一定要合理控制饮食多锻炼来进行减肥，减肥就是少吃多动才会有效果。
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2021-05-26 17:18
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