2021-05-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女士减肥方法
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指导意见: 建议您合理控制饮食,少吃主食,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入,每天坚持体育锻炼来进行减肥,多做有氧运动,比如跑步瑜伽游泳都是很不错的减肥运动。
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