每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果?
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
每天的营养运动最少达到40分钟才有一定的效果，所以个人建议患者可以适当的去坚持的，同时这种情况个人建议患者治疗上，坚持做有氧运动的时候也要注意每次持续坚持40分钟以上，这样才能够取得非常好的治疗效果的，要根据患者的症状来进一步诊断。
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