2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:跳绳多久可以达到减肥效果
满意答案
病情分析: 您好,如果您跳绳的情况下是有减肥的作用,主要是说你应该控制好您的这种减肥效果,就是说不要过度的跳绳,就是每天适当的跳绳,而且要注意嗯有一定的规律,像不要过度记录,造成一些身体功能紊乱。
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