明天早上跑步能减肥吗？
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：明天早上跑步能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
早上跑步可以减肥，晨跑还可以养成早起的良好习惯，可以使全身舒展，一天工作精力充沛；并且可以呼吸到新鲜空气，晨跑也是一项非常好的有氧运动，平时饮食也要注意控制。
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2021-05-27 11:03
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