冬季减肥食疗方法
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：冬季减肥食疗方法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
冬季减肥的食疗方法，主食可以吃一些粗粮，杂粮，建议每日三餐，每餐主食控制在100克左右，同时可以多吃一些新鲜蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，木耳，白菜，胡萝卜等。
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2021-05-27 19:16
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