减肥的食疗方法有哪些？
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：减肥的食疗方法有哪些？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥一定要注意饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃含糖量高的食物和油腻的食物，同时也要适当的进行一些体育锻炼，每天坚持一小时就能够减肥。
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2021-07-08 10:41
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