饭后散步可以减肥呢么?
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：饭后散步可以减肥呢么?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
饭后散步具有非常轻微的减肥的效果，但是不能从根本上去解决问题的，减肥的话必须做有氧运动的，也就是说必须达到一定的幅度才，所以如果患者想减肥的话，最主要的还是通过饮食和运动去达到目的的。
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