减肥喝什么酸奶好
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：减肥喝什么酸奶好
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥时可以喝木糖醇或脱脂酸奶，木糖醇酸奶含糖量相对少些，脱脂酸奶脂肪含量小于1%，酸奶有益生菌能保护肠道菌群平衡，防止有害菌对肠道的侵害，酸奶营养丰富，富含b族维生素，维生素，a维生素e及胡萝卜素有提高身体免疫力抗衰老的作用
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2021-05-28 20:12
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