怎样减肥不反弹呢
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥不反弹呢
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
如果患者想要减肥的话，个人建议最好是通过饮食和运动去减轻体重的，所以个人建议患者治疗上，首先要选择合理的减肥的方法，饮食上要保持七成饱，同时建议患者也要适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，建议患者要坚持适当的运动，保持良好的减肥的信念。
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