晚上吃都豆腐减肥吗?
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：晚上吃都豆腐减肥吗?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
晚上吃豆腐可以辅助减肥，如果晚餐少量吃豆腐有减肥作用，豆腐含有的蛋白质比较高，但也有一定的脂肪成分，少量食用脂肪可以被消耗掉，蛋白质则用于合成肌肉组织不增加脂肪的比重
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2021-05-30 17:15
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