2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:什么食物热量低如何控制饮食减肥
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指导意见: 你好,根据上述情况分析,食物如粗粮,大米,玉米,绿豆,西红柿,黄瓜,冬瓜,西葫芦不光需要控制饮食,还要增加运动,消耗体内的热量,健康减肥,忌吃辛辣刺激性食品。多吃蔬菜水果。
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