2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:锻炼可以治疗颈椎病吗
满意答案
指导意见: 如果症状较轻,可通过适当的锻炼来进行调理。首先,患者可进行颈部的适当屈伸、旋转活动,以便放松局部肌肉软组织的紧张和痉挛,有利于缓解局部疼痛、发僵的症状,比如做颈部的保健操,使颈椎得到有效的活动。不能再出现着凉或者是体力透支的现象,否则很容易导致反反复复发作。而且在平时也要注意及时的补充钙物质。
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