早餐吃苹果可以减肥吗？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：早餐吃苹果可以减肥吗？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，早上吃苹果可以起到排出宿便、增加饱腹感的作用，而苹果本身就是一种，可以促进减肥的水果，所以减肥早上可以吃苹果。而且在晚上睡眠的过程中，身体器官消耗了大量的营养物质和糖类，早上吃苹果还可以起到一个补充营养，以及糖分的作用。
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2021-05-31 15:37
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