每天只吃面条可以减肥吗
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：每天只吃面条可以减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
肥胖的根本原因是：能量摄入超过能量消耗。你好，根据上述情况分析，面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条吃多了一样会导致热量摄入过多，容易导致肥胖；正常食用面条则不会导致肥胖，也不可能有减肥功效。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，忌吃辛辣刺激性食品。
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2021-05-31 16:36
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