三天吃白稀饭能减肥吗
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：三天吃白稀饭能减肥吗
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
三天吃白稀饭有一定的减肥效果，但是不建议通过这样的方式来进行减肥，长此以往的话会导致身体营养不良，其实饮食上合理的控制就好多，吃一些新鲜的水果蔬菜，不要刻意的去节食，多做一些有氧运动来进行减肥，这样才是关键。
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2021-05-31 20:05
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