乒乓球减肥吗
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：乒乓球减肥吗
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
乒乓球运动是能够达到减肥目的的，但是一定要控制好运动量，避免过度劳累，另外在运动期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能吃油煎油炸的食物。同时也要注意天气的变化，避免着凉。
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2021-06-01 21:22
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