2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:不运动减肥方法有哪些?
满意答案
病情分析: 不运动减肥,平时饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜,菠菜,西红柿或者是苹果,香蕉等,一日三餐要规律,不要暴饮暴食,也不要吃油腻的食物,可以每天早上喝一杯蜂蜜水,也有助于减肥。
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