我问下怎么合理的减肥
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：我问下怎么合理的减肥
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
就目前来说比较合理的减肥方法就是通过体育锻炼，如参加游泳，慢跑，跳绳，做瑜伽等运动。另外在运动减肥期间也要注意运动量，避免体重骤减，以免影响身体的正常机能。
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2021-06-01 21:41
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