2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:减肥晚上能吃红薯吗?
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病情分析: 减肥期间,其实晚上可以用红薯来代替主食的摄入,平时也要合理的控制饮食的摄入,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,每天坚持有效的体育锻炼来进行减肥,红薯是属于粗粮,有很好的减肥效果。
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