端坐姿势怎么预防颈椎病
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：端坐姿势怎么预防颈椎病
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满意答案
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- 史占广 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在坐着的时候保持坐姿端正，颈椎不要过度低头或前倾。而且低头座位的时间也不要过久，一般在30~50分钟左右就应该起身活动轻柔的活动颈椎，避免颈椎持续过度受力。
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2021-06-02 13:49
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