抑郁症如何自己治疗
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：抑郁症如何自己治疗
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
抑郁症的患者如果想自己治疗。患者自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注负面情绪，对自己多一些接纳认可和鼓励。遇到问题要冷静理性的去处理，换个角度去思考，学会接纳自己的选择和生活，不要抱怨，顺其自然。
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2021-06-03 05:21
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