2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:晚餐吃红薯减肥吗?
满意答案
病情分析: 晚餐是可以吃红薯的,红薯是属于粗粮。而且营养价值非常高一定要通过合理的控制饮食。坚持有效的体育锻炼来进行减肥,减肥的关键就是要少吃多动,管住嘴,迈开腿,每天坚持运动40分钟以上,就有很好的减肥效果。
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