怎么拉伸小腿肌肉
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：怎么拉伸小腿肌肉
满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
拉伸小腿肌肉的方法有，可以将右腿单腿站立，然后左手将右腿曲奇放到屁股以后，左右交替着重复这个动作，保持正确的。坐姿将一条腿膝关节弯曲，脚跟接触到另一条大腿的大腿内侧，要注意呼吸次自然。
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2021-06-02 22:34
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