我每天在跑步机上快走两个小时能减肥吗
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：我每天在跑步机上快走两个小时能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
每天能够坚持的在跑步机上快走两个小时，当然是可以起到很好的减肥的作用，但是大多数人可能并不能够长期的坚持，而且两个小时的运动量稍微有一些多了，这种运动量最好还是要循序渐进，慢慢的增加，不能够着急，因为有些人的体能情况可能接受不了一下两个小时的运动方式。
投诉
2021-06-03 08:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识