健康减肥运动方法
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：健康减肥运动方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间要坚持每天运动一小时，适当的进行一些有氧运动，如慢跑或者是骑自行车，游泳，跳绳等，都能够快速的减肥，同时也要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物。
投诉
2021-06-03 14:40
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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