如何健康饮食减肥？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：如何健康饮食减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
健康饮食减肥首先要控制住饮食。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜，菠菜，西红柿或者是苹果，梨，柚子等。也可以吃粗粮。不要吃热量高的食物。同时要少食多餐。
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2021-06-03 18:42
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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