2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:每天做半小时郑多燕的减肥操可以减肥吗?
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病情分析: 你好,每天做半个多小时的减肥操,如果是长期坚持的话,有减肥的作用可以促进脂肪代谢,另外除了运动以外你还可以饮食也要调理,多吃一些蔬菜水果,少吃甜食,少吃油炸膨化食品,低脂肪饮食,这样都有助于减肥。
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