失眠的人吃什么水果
2021-06-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠的人吃什么水果
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
香蕉。香蕉含有丰富的蛋白质，有安抚神经的功效，桑葚。桑葚含有丰富的亚油酸、硬脂酸及油酸，可以分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化。橘子。因为橘子含有丰富的葡萄糖、柠檬酸、钾、锌等多种营养元素。因此具有镇静催眠的作用
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2021-06-04 17:38
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