中午不吃饭可以减肥吗
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：中午不吃饭可以减肥吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
中午不吃饭是不可以减肥的，会导致营养不良。不能光靠节食进行减肥。要健康减肥，不会对身体造成伤害。减肥期间早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，饮食要以清淡为主。可以进行体育锻炼。能够达到减肥的效果。
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2021-06-04 16:46
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