在家怎么减肥，不要机械的
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：在家怎么减肥，不要机械的
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
通常来说在家的话可以通过做瑜伽或者是仰卧起坐以及蹲起等进行减肥，效果都是比较不错的。另外减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒，并且要避免过度劳累，避免影响身体的正常机能。
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2021-06-04 19:55
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