做什么运动才能瘦胳膊
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：做什么运动才能瘦胳膊
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
通常来说适当的做一些上肢运动可以达到瘦胳膊的目的。另外在运动减肥期间也要注意运动量，避免劳累过度。同时也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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2021-06-05 06:45
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