2年睡眠不好，半夜容易醒

病情分析：
您好，据您所述的情况，按当前出现有不可自控的睡眠质量不佳，和自我所处的工作环境，家庭成长以及当前不排除有过一些具体事件的影响，而没有进行合理的劳逸结合，甚至有过精神创伤心理等。和自我的作息时间等有直接关系。

指导意见：
这种情况是需要评估一下有无较大的压力或者是环境不良情况，另外要尽可能的服用血营养，植物神经的药物，同时注意规律作息和劳逸结合。必要时可以进行一些物理的理疗来促进睡眠。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，因为睡眠不好的确是很折磨人的事情。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你的父亲年龄应该不小了，那么一方面老年人觉少了，一方面他长期这样是建立了生物钟，到时间就自然醒了，可以改改睡觉时间提前或者错后一会，改变生物钟，或者找找还有别的什么原因影响睡眠了，对症治疗很关键。

病情分析：
你父亲这两年睡眠不好，夜里容易醒，睡不着。这是比较常见的睡眠障碍，情况已经两年了，算是时间比较长的。

指导意见：
睡眠不好可能和身体因素有关，也可能是精神心理所引起的。长时间压力大，精神紧张，焦虑不安，最容易出现睡眠障碍。这种情况最好看神经内科或精神心理科医生，查找引起睡眠障碍的原因，才好对症治疗。